Jerawat ini memang ganggu ya kalau sudah nangkring di wajah. Kadang tangan jadi usil untuk utak-utik jerawat. Padahal jerawat jadi lama sembuhnya kalau diutak-utik atau  dipencet.

Nah, biar wajah bebas jerawat, kita bisa menerapkan tips sederhana berikut :

1. Bersihkan wajah secara teratur, pagi dan malam hari sebelum tidur.

Jerawat bisa timbul karena kotoran yang mengendap di pori-pori. Gunakan air hangat sebelum mencuci dengan sabun wajah agar pori-pori terbuka dan kotoran yang mengendap di pori-pori dapat dibersihkan dengan optimal. Setelah dicuci dengan sabun, bilas wajah dengan air dingin agar pori-pori wajah menutup kembali.

2. Gunakan toning setelah menggunakan pembersih untuk mengangkat sisa-sisa pembersih pada wajah.

3. Gunakan pelembab wajah yang sesuai dengan jenis kulit.

4. Hindari make up yang tebal.

5. Sinari kulit dengan matahari.

Sinar matahari dapat menjaga sel-sel kulit tetap aktif sehingga kulit tetap sehat. Sinari dengan sinar matahari pagi paling tidak selama 15 menit sehari

6. Perbanyak makan bawang putih.

Bawang putih dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh termasuk kulit sehingga dapat mencegah jerawat dan menghancurkan bakteri pada pori-pori kulit.

7. Perbanyak konsumsi buah-buahan segar

Buah-buahan banyak mengandung vitamin yang sangat baik untuk menutrisi kulit kita.

8. Perbanyak minum air putih sedikitnya 10 gelas sehari.

Banyak minum air putih akan membuat racun yang ada dan mengendap dalam tubuh akan keluar bersama keringat dan kotoran.

9. Gunakan masker madu pada wajah.

Caranya bersihkan wajah lalu bilas dengan air hangat. Setelah itu oleskan madu pada wajah dan biarkan 15 menit-1 jam. Bersihkan masker madu dengan handuk kecil yang telah dibasahi air hangat. Setelah benar-benar bersih, bilas wajah dengan air dingin untuk menutup kembali pori-pori.

10. Olahraga teratur.

Dengan olahraga, racun sisa buangan tubuh akan dikeluarkan melalui keringat.

11. Tidur cukup.

Waktu tidur yang paling baik adalah dari 21.00-03.00 karena pada saat itulah tubuh kita melakukan regenerasi sel yang mati.

Mudah kan? Selamat mencoba 🙂

 

Tips Wajah Bebas Jerawat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!